השיער שלכם לא כמו שרציתם? ניסיתם כמעט הכל כדי לגרום לו לצמוח. מטיפולים טבעיים של תרופות סבתא, שמנים מיוחדים ואפילו עבודה נפשית. לאחר בדיקות מרובות של מרפאות אשר מתמחות בתהליך השתלת שיער, מציאתם ולאחר שכבר עברתם את התהליך. כעט, הגיע הזמן הקשה ביותר והוא מבחן הזמן. כעת עליכם להיות סבלניים ולעבוד על פי הוראות הרופא המטפל/המלווה בכל שלבי ההחלמה. אם הרופא אמר לכם לא לעשות ספורט או להפסיק להשתמש במזון או תרופות ספציפיות כל זה יהיה למען בטחון תהליך ההחלמה וצמיחת השיער. אך ישנו דבר נוסף חשוב שאנו עושים כל יום ועלינו להיות במודעות רבה עליו והוא שינה. משום שבמהלך השינה אנו נשענים על הראש, ולא נמצאים במודעות רבה לצורה בה אנו נמצאים. לכן חשוב לדעת מה הדגשים כיצד לישון לאחר השתלת שיער.
פלאי הטכנולוגיה
הטכנולוגיה הפכה את ימינו לקלים יותר. גם בתחום השתלת השיער המצב כזה. ובעזרת הטכנולוגיה תהליך השתלת השיער נעשה בצורה בטוחה, אפקטיבית, מהירה, ובעלת תוצאות טובות יותר. הטכנולוגיה תורמת גם בתהליך ההחלמה אשר מתקצר וישנם פחות סיבוכים. אך דבר חשוב שלא השתנה עם בו הטכנולוגיה הוא אחריות המטופל, על המטופל מוטלות מגבלות רבות אשר קריטיות למהלך ההחלמה. השתלים החדשים עדינים מאד ולכן ישנם מספר דרכים בהם המטופל צריך לשמור על התפתחותם המוגנת. מה שגורם למספר רב של תהיות מה יכול להוות נזק לשיער החדש. השינה היא חלק משמעותי בחיינו ובנוסף היא גם חלק שאלול להיות מזיק לתהליך אם לא עושים אותו כמו שצריך.
מה הבעיה שנוצרת בזמן השינה?
הדבר הראשון שאנו מודעים אליו בזמן תהליך ההחלמה הוא זה שעלינו להפחית במגע בקרקפת. מגע חזק בקרקפת עלול לפגוע בתהליך ההחלמה. ובנוסף, לפגוע בזמן הדרוש לשערה לצורך חיזוק וביסוס בקרקפת. בזמן השינה כאשר אנו שוכבים על המיטה נוצר לחץ על הקרקפת. בזמן רגיל הפרמטר היחיד שאליו אנו מתייחסים הוא הנוחות שלנו. אך לאחר השתלת שיער הוא צריך להיות שמירה על הקרקפת.
להלן מספר טיפים המסבירים איך לישון לאחר השתלת שיער:
ראשית עלנו המטופלים להיות מודעים לכל שלב ולהיעזר בסבלנות לשם כך.
תנוחת השינה – תנוחת שינה נכונה היא חשובה מאד. לכן, עליכם להיות במודעות רבה בזמן השינה. התנוחה המועדפת לצורך שמירה על הקרקפת שלכם תהיה כאשר הראש והגב מורמים במקצת. הרמת הגב והראש תעזור להוריד לחץ על האזור הרגיש. ניתן להיעזר במיטה אשר ניתן לשנות את זוויות השינה, במידה ואינכם בעלי מיטה אורטופדית אתם יכולים להיעזר בכרית לשם כך. כרית טיסה הינה פתרון טוב עבור מחלימים. שכיבה בדרך זו תפחית לחץ על החלקים הנפוחים ותעזור לתהליך החלמה מהיר יותר. שימו לב שמתחת לראשכם ישנה כרית רכה ושאתם לא מבצעים יותר מידי תזוזות במהלך הלילה אשר גורמות לחיכוך בקרקפת.
ציפוי הכרית – וודאו שהכרית שלכם תהיה מצופה עם מגבת רכה. מספר ימים לאחר הניתוח הקרקפת עודנה מפרישה נוזלים ומוגלה. לצורך כך חשוב לשים מגבת על הכרית שתספוג את הנוזלים המופרשים במהלך השינה. חשוב מאד להחליף את המגבת מידי יום כדי ליצור סביבה נקיה. בנוסף ציפוי הכרית ימנע היווצרות של כתמים.
ניקיון לאורך כל הדרך – תהליך השתלת שיער הינו תהליך חודרי אשר משאיר חלקי עור פתוחים. בנוסף, מוחדרות זיקי שערה חדשות לתוך הקרקפת. לכן, חשוב מאד לשמור על היגיינה ברמה גבוה מאד ובכך לחסוך כל אופציה לזיהום ופגיעה בתהליך הרגיש. חשוב לשמור על מתחם השינה נקי מאד, על ידי החלפת מצעים בתדירות גבוה. בנוסף, חשוב לשמור על ניקיון הקרקפת מכל אופציה שעלולה ללכלך אותה.
לסיכום:
תהליך השתלת שיער הינו תהליך שדורש מעורבות גבוה מצד המטופל. ואחד הפרמטריים החשובים הוא איך לישון לאחר השתלת שיער. למטופל מספר מחויבויות אשר הוא נדרש ליישם כמו: לדאוג לסביבה נקיה, תשומת לב לפרטים הקטנים שבתהליך, להישמע להוראות המלווה ושמירה על סבלנות ואמונה בתהליך. עליו ללמוד כל שלב ושלב אשר הוא אמור לעבור מה שיעזור לו בהבנת השלבים והדגשים בתהליך ההחלמה. חשוב לזכור שאזור נקי מגביה את זמן וסיכויי ההחלמה של המקום.
שיהיה תהליך מהיר, בריא וטוב.
